1 فنجان "chamomile" خشک را در 1 فنجان شیر به مدت چند ساعت خیس کنید. بعد آنرا صاف کنید و شیر را نگه دارید. 4 قاشق سوپخوری عسل و 8 قاشق چایخوری جوانه گندم را به شیر اضافه کنید و هم بزنید تا وقتی که خوب مخلوط شوند سپس آنرا درون یک بطری ریخته و درون یخچال بگذارید. مدت یکهفته قابل نگهداری می باشد.


(آیا می دانستید که : "chamomile" یکی از بهترین گیاهان و علوفه هایی است که در جهان بطور گسترده ای در لوازم آرایشی مخصوصا در شامپو استفاده می شود و برای شستشوی موهای بلوند و روشن که خاصیت روشن کنندگی زیادی هم دارد استفاده می گردد. همچنین از این گیاه در صابونها و کرم ها برای نرم و لطیف کردن پوست استفاده می شود. شیر هم حاوی اسید لاکتیک (یک اسید پایه طبیعی) می باشد که کمک می کند تا سلولهای مرده پوست از زیر پوست جدا شود.
شیر همچنین خاصیت آبرسانی و نرم کنندگی بافت پوست را هم داراست. جوانه گندم سرشار از پروتئین ، ویتامین های "Eو B" است و برای پوست بسیار مغزی و تسکین دهنده است و از آسیب های ریشه ای و اساسی به پوست جلوگیری می نماید. جوانه گندم دارای کمی بافت گوشتی می باشد که به پوست های خشک و حساس نرمی و لطافت فوق العاده ای می بخشد. )